Studie: Missuppfattningar om våra mat- och dryckesvanorSvenskarna har koll på att hushållen är de värsta avfallssyndarna. Och att vi äter för mycket salt.
Börja din viktnedgång i dagSkippa dieter, bantningsmetoder och viktmöten för att tappa kilon. Testa en av svenskarnas…
Så fixar du milen – på tio veckorSugen på att springa ett millopp i sommar? Funderar du kanske till och med på tjejmilen i New York…
Omärkta varor fara för allergikerMatvaror saknar innehållsförteckning på svenska – något som kan utsätta allergiker för livsfara.
Sex månaders amning ger längre liv■ Minska risken för cancer och hjärt- och kärlsjukdom – och amma ditt barn i minst sex månader.
Gamlingar – så kan ni leva i två år till■ 65-plussare som äter fet fisk kan leva två år längre i snitt än dem som inte får i sig…
Chokladen gör dig till en glad en■ En härlig nyhet för alla påskfirare: Ytterligare en studie visar att mörk choklad med 70 procent…
”JAG GAV DET 30 DAGAR!”Laila Bagge Wahlgren ville komma i form efter graviditeten – utan att ge avkall på makens goda mat.
Gott utan glutenTill påsk är det ofta många till bords. Då är det bra att ha ett par recept till hands som passar…
Drick dig starkFå din energi tillbaka efter ett svettdrypande träningspass. Släck törsten med någon av dessa…
Kulband sätter stopp för svår halsbrännaSvår halsbränna går att avhjälpa med ett litet magnetiskt kulband.
