”Nu kan jag köpa precis vilka jeans jag vill”Trots ett aktivt liv ville 23-åriga Malmötjejen Sandra Dawidowicz överflödiga kilon inte försvinna.
Träna dig magstark med kändistränaren Mårten NylénDrömmer du om en starkare och snyggare mage? Med rätt träning kan du vässa kroppens mittenparti till…
Laul-metoden: Så gick han från sunk till ”hemma-hunk”Robert Laul flyttade med kärleken till USA – och tog tag i överviktskilona en gång för alla.
Nytt läkemedel mot värsting-pms på gång Var tjugonde kvinna har en svårare typ av premenstruella besvär – PMDS.
Larmet: Medicin kan öka risken för hjärtinfarktVanliga receptfria läkemedel ökar risken för hjärtinfarkt. Det framgår av en ny kanadensisk studie.
Så fixar Gwyneth Paltrow sin superglowGwyneth Paltrow – Hollywoods älskling och Oscarsvinnare – sadlade om och blev hela världens…
Så gick Ida ned över 30 kilo – på ett halvårHösten 2015 vägde Ida Andersson 93 kilo till sina 163 cm. Kläder handlade hon i XL-XXL…
Behöver du äta kosttillskott? Så säger experternaUtbudet av kosttillskott ökar explosionsartat. Vitaminer, mineraler, olika växtextrakt som lovar…
Högt saltintag ökar risken för stressTrött och stressad? Det kan bero på för mycket salt, om man ska tro japanska forskare.
Redo för halvmilen – på bara 4 veckorIngen träningsform är så fri, flexibel och ger så många endorfinkickar som löpning.
”Varför får jag domningar i händerna?””Jag är 40 år och har haft domningar i mina händer och fötter. Vad kan det bero på?
Malin blev fri från röda utslagen med ny behandling Fnasig hy, röda knottror och ytliga blodkärl. Malin Schulz, 44, har kämpat för att bli av med sin…
Så blev Lisa, 31, fri från sin svåra PMSLänge förvandlade Lisa Stenbergs svåra PMS hennes vardag till ett kaos.
Kom i form till semestern – med promenaderVill du bli friskare, gladare och minska midjemåttet? Raska promenader är ett utmärkt sätt att både…
Enkla träningen fungerar – hon är bevisetHon är träningsprofilen som brinner för vardagsträningen och försöker smyga in motionen i…
Studie: Så stor effekt har kiropraktikNy amerikansk forskning visar att kiropraktik ger viss smärtlindring vid ryggskott, eller lumbago.
Hon vägrade antidepressiva – då drogs pengarna in”Om du inte vill ta tabletter kan vi inte godkänna sjukskrivningen.” Försäkringkassans beslut fick…
Maten och knepen som sänker blodtrycketÖver två miljoner svenskar lider av för högt blodtryck. Ett allvarligt tillstånd, som i värsta fall…
Stina, 26, fixade magrutorna på bara tio dagarEn plattare mage på bara tio dagar? – Absolut, men då måste man gå ”all in”, säger PT:n Thomas…
Kom i form - enkel träning som ger resultatVill du komma i toppform med liten insats? Börja träna smart! Kändistränaren Mårten Nylén bjuder…
Receptfria värktabletter kan ge hjärtstoppVanliga receptfria värktabletter kan orsaka hjärtstopp. Det visar ny forskning.
”Jag skäms – men kan inte sluta dricka läsk”Hon dricker flera liter läsk om dagen. Även om pengarna är slut. – Det händer att min sambo…
Så blir du fri från ditt läskberoendeSockret kommer alltid i första hand. Sedan kommer barnen och övriga livet.
Annette skippade läsken – så mår hon i dagAnnette Lundbergs beroende av lightläsk var så allvarligt att hon kunde åka mitt i natten för att…
Därför kan vi inte sluta dricka läsk70 liter i snitt. Nästan ett halvt badkar. Så mycket läsk dricker vi per person och år i Sverige.
GRAFIK: Så påverkar läsk din kroppAtt mycket socker – och därmed stora mängder sockerrik läsk – kan ge viktökning och dålig…
”All huvudvärk har helt försvunnit”GÄVLE. En dag sa det bara pang för egenföretagaren Caroline Silverlie.
Mammamagen blev platt på fyra månaderEn graviditet förändrar kroppen. Och som småbarnsförälder kan det vara svårt att få tid till träning.
Hon bar på dold smitta – ena tvillingdottern dog Pernilla Brown bar på resistenta bakterier utan att veta om det – och förde smittan vidare till sin…
Ny studie: Fibrerna som minskar viktenFiberrikt bröd skyddar mot diabetes typ 2, minskar hungern och kan bidra till viktminskning.
Förstorad prostata - är det cancer?Jag har förstorad prostata. Har nu 11,9 i PSA värde. För två år sedan hade jag en MRI-röntgen som ej…
Så sover du gott utan piller – 10 tipsAlbert Einstein behövde sova elva timmar när han jobbade som hårdast – Margaret Thatcher bara fyra.
Löparskolan: Så klarar du fem kilometer på fem veckorFör några år sedan orkade programledaren Jessica Almenäs inte ens jogga till bussen.
Här finns den farliga palmoljanPalmolja finns i hälften av all världens livsmedelsprodukter. De cancerframkallande ämnena bildas…
Professorna smarta gymövningar – ”drivs ibland av galna mål”Han är kanske mest känd som ”rockstjärneprofessorn” med sina svartmålade naglar och okonventionella…
