Hoppa till innehåll

Wellness – Sida 34

Nu gör könssjukdomen från förr comeback

WELLNESS Här är symptomen att hålla koll på

Läkaren: Därför mår du bättre på landet

WELLNESS Anders Wallensten: ”Hjärnan känner sig hemma här”

Tandläkare varnar för populära bleknings-kit

WELLNESS ”Kan ge skador på tandköttet och emaljen”

Produkterna som ger längre och tjockare hår

WELLNESS: Få ett starkare, friskare och mer livfullt hår

Snyggaste tightsen för höstens träningspass

WELLNESS 9 trendiga tips till höstgarderoben

Optimist eller skadligt positiv – så vet du

WELLNESS Psykologen guidar till toxisk positivitet

Så får du ett skinande vitt leende på nolltid

WELLNESS: Bästa tandblekningen för hemmabruk

Så ofta behöver du träna för att få resultat

WELLNESS PT:n svarar på allt du undrar om styrketräning

Hudforskaren om stora misstaget de flesta gör

WELLNESS ”Vi behöver bara två produkter”

”Man ska vara kåt, glad och tacksam”

WELLNESS Sexologen slår hål på myten

Pirriga produkter som hottar upp ert sexliv

WELLNESS Bästa tipsen på höstens leksaker för par

Därför är ensamhet lika farligt som rökning

WELLNESS Anders Wallensten ”Riskfaktorn är påtaglig”

Yoga bort ditt ryggont - utan att lämna stolen

WELLNESS Experterna guidar till enkla övningar

Silverschampo – här är bästa köpen

WELLNESS Få bort gula eller varma toner i håret

Oväntade ljudet som kan få dig att somna

WELLNESS ”Många använder det som godnattsaga”

Sover du dåligt? Här är tipsen du inte får missa

WELLNESS Succémetoderna

Sköna träningskläder till alla sorters yoga

Mjuka och följsamma tights, toppar och tröjor

PT:n slår hål på stora myten om stretching

WELLNESS ”Verkar inte ha någon effekt”

Psykologen: Så vet du om du är toxiskt positiv

WELLNESS ✓ Din positiva aura kan vara skadlig

Därför ska du sluta använda tvål i duschen

WELLNESS Forskaren om vanliga missen alla gör

Personliga tränarens guide till foamrollers

WELLNESS 5 bra övningar ✓ Bästa köpen

Hudläkarna varnar för oljorna – skyddar inte

WELLNESS ”Att förlita sig på det avråder jag starkt ifrån.”

Fixa perfekta strandlockar

Frisörens enkla knep

Välj rätt locktång för att fixa drömfrisyren

WELLNESS: Stylingverktygen som skapar snyggt svall

Bästa concealern för att se piggare ut

Produkterna som döljer mörka ringar och rodnader

Mensvärk? Så kan du lindra jobbiga smärtan

WELLNESS Smarta metoder som får dig att må bättre

Så hanterar du en tung dag – med tankekontroll

WELLNESS Experten listar knepen och tankevurporna

”En god natts sömn” – på bara 30 minuter

WELLNESS Experterna guidar till effektiva vilan

Prestera på topp med bästa aktivitetsklockan

WELLNESS: Öka motivationen och nå dina mål

Otippade hälsotrenden som tar över just nu

WELLNESS ”Jag känner mindre stress och mer livsglädje”

Jobbångest? Så botar du höstdeppen

WELLNESS Bästa knepen för att må bra efter semestern

Superkryddan som ska skydda mot sjukdomar

WELLNESS ”Fått bra resultat på tarm- och hudproblem”

Sexologens bästa tips för fler orgasmer

WELLNESS ”8 av 10 kvinnor kommer inte vid penetration”

Bli av med envisa pormaskar för gott

WELLNESS Skönhetsgurun Leyglow ger sina bästa tips

Prylarna du behöver för en hetare höst

WELLNESS Pirriga leksaker för både solosex och par

Egengjorda ”smeten” som dödar bakterierna

WELLNESS ”Tryggt att använda något du kan äta”

Löparskorna som gör dig snabbast i spåret

WELLNESS Kom igång med löpningen med rätt skor – här är höstens tips

Experten: Därför är folk på landet bättre i kris

WELLNESS ”Jag hade absolut lämnat stan”

Det enda du behöver för att komma i form

WELLNESS ✓ Glöm gym och maskiner