Från oss alla till er alla: En riktigt god jul!Julen är en tid för njutning, men unnandet kan lätt gå över i frosseri.
Andas in julefridenNär julens mest fullspäckade dag är överstökad kan det vara skönt att komma ner i varv.
Välj rätt på julbordetDet råder knappast brist på mat under julen, att fylla tallriken med rätt ingredienser blir därför…
God Jul... utan godis!Jul är inte bara prinskorv, skinka och risgrynsgröt. Det är också synonymt med ett överflöd av…
GI-metoden och Viktklubb en bra kombination!Bli medlem nu och börja din viktnedgång med GI och Viktklubb redan idag!
Periodisk fasta ger viktnedgångVill du prova periodisk fasta? Välkommen att använda den populära 5:2 metoden i Viktklubb redan…
Rösta på Årets Viktklubbare!Oj! Vad många förslag vi fått. Tack, alla för ert engagemang och fina motiveringar.
”Så lyckades jag tillslut gå ner i vikt”År av jojobantning gjorde Ann-Christine Selberg rädd att gå upp i vikt så fort hon åt.
Räkna kalorier med ViktklubbVarför ska du räkna kalorier? Om du har som mål att gå ner i vikt behöver du göra av med fler…
Började räkna kalorier och gick ner i viktMaria Tengvall växte upp med stämpeln ”fetto” och tröstade sig med sötsaker tills vågen stod på 145…
Välj den lätta vägen du också.Med hjälp av ett enkelt BMI test får du en riktlinje för om din vikt är hälsosam eller inte.
”Jag gick ner i vikt för hjärtats skull”Vågen stod på 105 kilo när hon plötsligt fick ordentlig hjärtklappning. – Jag blev rädd.
”Är sallad och gurka onödiga grönsaker?”Vi är några stycken på mitt jobb som har bestämt oss för att gå ner 5 kilo till jul.
Nu öppnar vi Viktklubb chatt!Nu öppnar vi vår supportchatt. Ni hittar den genom att gå in på support.viktklubb.
”Påverkas kalcium-halten av värmen i en kaffe latte?”Jag har en fundering kring det här med kalcium. Jag dricker ingen mjölk men använder det i mat och i…
”Påverkas kalcium-halten av värmen i en kaffe latte?”Jag har en fundering kring det här med kalcium. Jag dricker ingen mjölk men använder det i mat och i…
Appar på promenadVill du ha hjälp att räkna ut hur effektiv din träning är? Här är apparna som håller koll på både…
”Att sitta stilla kan vara farligt”Att ställa sig upp ett par gånger om dagen är jättebra. Du får bättre minne, sömn, färre sjukdomar…
"Jag tycker om att se mig i spegeln igen"Från 130 kg till 59 kg på mindre än ett år. Livet ändrades helt när Linda tog tag i sin…
Unikt erbjudande till dig som är My Wallet-kund!Du väljer själv om du vill tappa dina kilon med Viktklubbs vanliga program eller med 5:2-metoden.
Välkommen till ViktklubbDu väljer själv om du vill tappa dina kilon med Viktklubbs vanliga program eller med 5:2-metoden.
Lista med 7 tips till dig som fastnat på en viktplatåHar du tappat motivationen, hamnat på en platå eller helt enkelt bara fastnat i ett trist mönster?
Välkommen till ViktklubbMetoden är enkel och bygger på en personlig kaloriplan och att du loggar vad du äter.
Kolla här om 5:2 är något för digJu fler ja, desto säkrare kan du vara på att periodisk fasta passar dig.
Fixa målvikten steg för stegHar du bestämt dig? Är det dags att ta itu med alla extrakilon du dragit på dig under årens lopp?
”Väger mig varje dag för det är så roligt”Hon har knappt kommit igång. Men redan ser Helene Seipl, 69, resultat på vågen.
